Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip

СКАЧАТЬ

Рейтинг:

Порекомендовало: 86

Прошел проверку на вирусы:

Информация о фильме
Название: Динамическая аэробика: Начальный уровень
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающее видео ,спорт
Режиссер: Игорь Пелинский
В ролях: Елена Скачко
О фильме:
Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела.Занятие длится один час и состоит из: Разминки: все тело хорошо разогревается для предстоящей серьезной работы- Упражнений на крупные группы мышц: бедра, ягодицы, спину и грудь. После этого переходим к бицепсам, трицепсам и дельтовидным мышцам. Упражнений на мышцы пресса. В заключение – растяжка. В результате:
- организм обогащается кислородом, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир-
- развивается сила и выносливость, ловкость и координация движений, увеличивается гибкость и подвижность суставов-
- движения приобретают уверенность и выразительность-
- снимается хроническая усталость, повышается сопротивляемость инфекциям и утомлению, омолаживается организм.
Не подлежит сомнению: аэробика – это здоровье, хорошее самочувствие и стройность вместо жира!
Страна: Россия
Студия: Студия SovaFilm
Продолжительность: 00:42:28
Перевод: Не требуется
Файл
Кодек: DivX
Качество: DVDRip
Видео: 1460 Кбит/с, 720x406
Звук: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с

Вместе с этим искали

  1. Сказочная Русь / Сезон 3, Серия 29-30 (55-56) (2014) SATRip
  2. Старшая Эдда, Эдда Сэмунда, Песенная Эдда
  3. Методы доказательств и опровержений гипотез и теорий
  4. Был один Тигр / Ek Tha Tiger (Кабир Кхан / Kabir Khan) [2012, Индия, Триллер, DVDRip] VO zamez Sub Rus
  5. Прометей / Prometheus (2012) DVDRip
  6. Вера / Vera / Сезон: 2 / Серии: 1 из 4 (Питер Хор, Пол Уиттингтон / Peter Hoar, Paul Whittington) [2012, драма, детектив, DVDRip] MVO (ТВЦ) + Original
  7. (Шансон) Андрей Климнюк - Босяцкая удача - 2000, (image+.cue), lossless

www.geshela.ru © 2017.